大和郡山市地域包括支援センターでは、介護予防として筋力向上のための体操「いきいき百歳体操」を実施しています。
どなたでも参加できます。
ぜひ体験してみてください。
また、「ベジチェック（野菜摂取量を測定）」「骨ウェーブ測定（骨の健康度）」を開催しますので健康について考えてみませんか？